Voor personen met ADHD kosten alledaagse, vanzelfsprekende dingen veel extra inspanning. Vaal leidt dit jammer genoeg nog steeds tot onbegrip.

Voor vele personen met ADHD klinkt het volgende alvast bekend in de oren:  “ADHD bestaat niet”,  “Iedereen heeft het tegenwoordig”,   “Je moet gewoon wat beter je best doen”... En net DAT onbegrip leidt vaak tot te weinig hulp en ondersteuning en tot veel negatieve feedback en processen met alle gevolgen van dien, zoals minder motivatie, schaamte, schuld, lager zelfbeeld, …

Informatieoverdracht als eerste stap is belangrijk. Toch leert onze ervaring dat dit niet altijd voldoende is. Daarom is het belangrijk dat zowel directe als ruime omgeving écht begrijpt welke impact ADHD heeft op hun functioneren.  Dit kan het beste door ZELF in de schoenen van iemand met ADHD te plaatsen. Om de beleving van ADHD voldoende te kunnen meegeven werden zowel personen zelf met ADHD als hun omgeving betrokken bij de uitwerking van deze inleefsessie. De effectiviteit van deze manier van zich in te leven werd ook nagegaan door KU Leuven binnen het anti-stigma project.