Pilates is een milde trainingsvorm, toegankelijk voor iedereen, met een serie oefeningen in een vastgestelde, doelbewuste volgorde.
Deze oefeningen versterken je buikspieren, maken je lichaam soepel en houden je wervelkolom gezond
Pilates schenkt ook aandacht aan de verbetering van lichaamshouding, flexibiliteit en balans. Dit heeft als resultaat een slanker, sterker en meer gestroomlijnd figuur.
Inschrijven en betalen per 5-beurtenkaart = 60 euro (kaart is 2 maand geldig)
Betalen per maand = 12 euro per les (geen terugbetaling bij afwezigheid)
Betalen per losse les = 15 euro
*Alle reservaties dienen VOOR 18u van de lesavond zelf, afgerond te zijn.
*Heb je gereserveerd en kan je toch niet komen, annuleer je les dan VOOR 12u anders wordt deze aangerekend!
Heb je nog vragen of lukt het toch niet om te reserveren, mail dan even naar pilates@enciende.be